Bananchokladsmoothie

Efterrättsgod chokladdryck med kraftig banansmak
Måltid: Dryck, Efterrätt
Kök: Sverige
Portioner: 2 port
Kalorier: 204
Total tillagningstid 5 minuter

Ingredienser

  • 2 st bananer
  • 4 dl havredryck Oatly choklad
  • 2 msk kakao
  • 2 st jordgubbar

Instruktioner

  • För en riktigt kall efterrätt, dela bananen i lagom stora bitar och djupfrys innan du fortsätter.
  • Häll i chokladdrycken och bananbitarna i mixern och mixa till en slät dryck.
  • Häll upp i högra glas, sätt en jordgubbe på glaskanten och pudra över kakaon. Servera direkt.

Nutrition

Kalorier: 204kcal | Carbohydrates: 41g | Protein: 5g | Fat: 4g | Mättat fett: 1g | Fleromättat fett: 0.5g | Enkelomättat fett: 1g | Natrium: 153mg | Kalium: 563mg | Fiber: 9g | Socker: 22g | Vitamin A: 500IU | Vitamin C: 33mg | Kalcium: 400mg | Järn: 2.3mg