Go Back
Skriv ut
Recipe Image
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Bananchokladsmoothie
Efterrättsgod chokladdryck med kraftig banansmak
Måltid:
Dryck, Efterrätt
Kök:
Sverige
Servings:
2
port
Calories:
204
kcal
Total tillagningstid
5
minuter
minuter
Ingredienser
2
st
bananer
4
dl
havredryck
Oatly choklad
2
msk
kakao
2
st
jordgubbar
Instruktioner
För en riktigt kall efterrätt, dela bananen i lagom stora bitar och djupfrys innan du fortsätter.
Häll i chokladdrycken och bananbitarna i mixern och mixa till en slät dryck.
Häll upp i högra glas, sätt en jordgubbe på glaskanten och pudra över kakaon. Servera direkt.
Nutrition
Calories:
204
kcal
|
Carbohydrates:
41
g
|
Protein:
5
g
|
Fat:
4
g
|
Saturated Fat:
1
g
|
Polyunsaturated Fat:
0.5
g
|
Monounsaturated Fat:
1
g
|
Sodium:
153
mg
|
Potassium:
563
mg
|
Fiber:
9
g
|
Sugar:
22
g
|
Vitamin A:
500
IU
|
Vitamin C:
33
mg
|
Calcium:
400
mg
|
Iron:
2.3
mg